洪剑和茉莉好像也深有体会，也纷纷效仿韩冰在一旁站起桩来。

外公笑眯眯在一旁看着，看了一会儿就过来指导洪剑和茉莉。

一个小时的桩下来，韩冰的身上竟出了一身通汗。长长吐了一口气问“外公，你感觉我有多少进步？”

突然，外公说了一声“接招。”就见他的身形一闪，已经到了韩冰近前，不等韩冰反应过来，一招平沙落雁打向韩冰的后心。

韩冰大吃一惊，外公的出击一点兆头都没有，喊完话后已经出手了，韩冰还没等反应过来，身体早“嘭”的一下子跌飞了出去！吭的一声摔倒在雪地上。

被外公这一掌打的韩冰后心一阵火辣辣的疼，几乎都要有吐血的感觉了，她咬着牙扶着树站起来，“外公，你偷袭我，下手还这样狠？”

外公冷声道“冰儿，刚才这一下。就是为的让你记住。实战中，任何人都会偷袭你，刚才，你的桩站的不稳，还有，你的应变能力太慢了。我只用了六成力气。你要是把桩位站好了，或许可以躲开这一偷袭。”

“是吗？我能躲得开？总感觉你的速度太快了。”韩冰说。

外公摇头说“人的动作再快，也比不上人的思维快。冰儿，一个形意高手，即使在吃饭、睡觉的时候，都应该不忘拳架子。你练的八极拳定式口诀，十趾抓地头顶天，怀抱婴儿肘拄泰，这些口诀你还记着几分！”

韩冰点点头，口里默默叨念，“八极定式，头顶青天，怀抱婴儿……”经由外公一提醒，韩冰豁然大悟。八极拳，小架为基础，定式，更是小架中的基础。和形意拳的三体式一样，都是拳之根本，极为重要。

外公脸上露出微笑，抽了一口旱烟，然后说“十趾抓地，头顶青天，怀抱婴儿，肘拄泰山，两肩武田，气沉丹田，拔背含胸，膝扣裆圆，尾闾中正，不倚不偏，两目平视，呼吸自然。单单这一个站立的姿势，就有十二项要求！刚才，我偷袭你之前，你做到了几点？”

外公这么一说，韩冰恍然醒悟，回想了一下刚才的情景，收功的时候，自己太懒散了。做的太差了，现在，韩冰的心境又开始明朗起来，小架定式在脑海中逐渐清晰起来漫天飞舞的雪花又不见了，头顶上俨然又是灿烂的星斗。

外公说了一声“继续接招。”说完，身形快速围绕着韩冰转了起来，转的韩冰有点眼晕。外公围着韩冰开始打形意拳，同时讲说，“冰儿，你的悟性很高，打拳，都先要打出意境，你就幻想你每打的一拳，都有着深邃的兽形意境，草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天！”外公边说边打拳。

在外公的指点之下，韩冰因为心境又有提升，眼睛明亮起来，围着自己转的外公不再那样神秘。人的动作再快，也不如人的思维快。她现在可以清楚地看到外公围绕自己运转的路线。

如果真的是实战对敌，自己就可以封堵他的进攻路线，或者，采取有效的措施，对其进行毁灭性的打击。以前，这种超能感应，韩冰是从来没有的。“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。外公，看拳！”韩冰心中灵光一闪，呼的打出一拳，同时一个小燕翻身，又带出一记劈挂掌，这一手，融合了诗词了意境，很有韵味。