神、练神返虚、炼虚合道。那后面三个离的太远暂且不谈，炼精化气共分为六个阶段：藏精、养气、先天、凝窍、蜕凡、道基，而如今的陈元化才仅仅在养气境界打转。

藏精和前世武侠小说中的后天武者相似，都是强健体魄，炼化自身精气培养精元的过程，只不过这个世界的功法更高端一些，表现出来的形式比前世那些武侠差别不大。

养气：将身体中潜藏的精元运用各种不同的功法修炼成内力。等到内力有成，就可以打通体内的八脉，八脉具通之后，就是练气大成。

先天：打通天地之桥，破开人体与整个天地之间的隔阂。让天地精气能够完整进入体内，将内力蜕变为真气，运用大天地来孕养身体。

凝窍：吸收天地精气，与自身的真气结合，激发周身窍穴，最后打通玄关一窍。

蜕凡：打磨自己的肉体直至无漏，然后进行灵魂修炼。然后将阴神，阳神融合为一，凝聚出大道元神

道基：大道之基，分为九转，据说度过九重天关可凝聚无暇道基

前面五个境界，下院师长都有详细讲解，唯有最后的道基却只是提了一句。道理想来也很简单，下院的弟子多数都是星宫在幼时便引入门下，年岁小方便塑造人生观、价值观，未免得小徒弟们好高骛远，便只讲述了前五步奠基的修炼，最关键的道基境界等到弟子达到蜕凡境界再详细指导。

无极星宫乃是赤明洲中的顶尖大派，旁门诸派之首，它对门下弟子的收录要求也颇为苛刻。唯有达到凝窍期，才可从下院晋升本宗成为内门弟子，正式拜入门墙。

若三十岁之前不能堪破玄机，奠定仙根道基进入道基期，除非是那种特别大器晚成的那种，基本已经告别成为真传弟子了。

而超过三十岁连凝窍期都未达到的弟子会被下放到各处角落，或建立修仙家族，或成立一个小道馆，作为星宫的附属势力继续为宗门发挥余热。

依仗星宫强大的实力和那些遍及四方的外门弟子，道院每隔五年就会选择新的弟子入门，保持整个宗门的活力。

简单洗漱一番，陈元化换上一件素白长袍前往学堂。