瘦，而人一旦瘦下来，很多毛病就都会自然消失了。

比如三高问题等等。

而如何才能瘦？

健身并不一定能见效，其实想要瘦最有效的办法，就是制造热量缺口。

说直白一点，就是你每天摄入的热量，要比消耗的热量少。

说在直白一点，只要你吃的对，你一天就算啥也不干，也能瘦。

可是想要做到吃的对，这可并不是那么简单的。

很多人以为，只要我少吃主食，每天白水煮青菜，那肯定就能瘦。

这样想倒也没错，可问题是，你如果这样吃，首先会出现的问题，就是营养不良。

时间长了，会出现便秘，失眠，脱发等问题，一旦时间长了会出现严重的内分泌失调症状。

而且只要你一旦停止这样的吃法，恢复正常吃饭，那很快你就会迎来一个反弹，而且体重反弹的还会很疯狂。

这肯定是所有通过错误节食方法减肥的人士，都经历过的事。

所以掌握正确的营养学知识，这时候就很重要了。

但是对这些大佬们而言，他们一个个几乎每天都是日理万机的主，分分钟几十万可能有些夸张。

但分分钟几千甚至上万，对他们而言，那还真不是吹牛。

可每天高强度的工作，加上时不时还要外出应酬，很多人的身体早就已经有这样或者那样的问题了。

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而且并不是所有人，都会请一个营养师，来给自己专门配制食谱的。

对于大多数的老板而言，赚了钱为什么？

自然是要好好的享受生活，而怎么才算享受生活，那最基本的两个字，就是吃和穿！

而在吃方面，大多数人都喜欢外出就餐，毕竟在家里吃饭，谁家里会专门请个五星级酒店厨师啊？

都是雇佣的保姆烧出来的饭菜，而这些保姆的水平也就那样，而且她们烧出来的饭菜也并不一定健康。

而目前市面上的饭店里，还有谁能够让你吃的健康，吃的对的？

那除了这仙客来，可以说全国就别无第二家了。

只要你在这家店办理了会员，人家首先送你一个免费体检。

体检过后，人家会告诉你，你体重多少，体脂率多少，然后现在身体有什么样的问题，或者有那些隐患。

之后还会专门安排一个营养师，给你提供建议，每餐吃什么。

怎么吃，就能让你瘦下来，每一顿摄入怎么搭配，吃过之后即不会让你很快感到饥饿，又不会让你热量超标。

这些大佬们一个个可以说，都是吃遍天下美食了、。

别说全国了，就是全世界的美食，都不知道吃过多少。

可还真没碰上过任何一家这么专业的饭店，他们甚至比顾客自己还更关心顾客的健康。

说实话这些大佬，也不是没有不懂这些的，甚至很多人都是健身达人。

可在了解了仙客来的配餐标准之后，也都只能直呼专业，冲他们的营养师竖起大拇指。

正因为有些人也经常健身，也经常吃健身餐，所以才知道这健身餐有多难吃。

白水煮西蓝花，胡萝卜，外加一块没有任何调味处理的白水煮鸡胸肉。

健康是健康了，但真的难吃的要死啊。

可是这仙客来就不一样了，同样的食材，到了他们的手里，人家就能给条调理到极致美味。

很多人都怀疑，他们到底怎么做到的？

甚至还有些人，真的拿他们出品的菜肴出去做了化验。

而通过验证，人家的菜肴还真就不夸张，标注用的什么料，就是什么料。