大领导立刻就在办公室中，开始了锻体诀的锻炼。

一组，两组，三组……

从锻体诀最简单的一个动作开始，一个个动作迅速而标准的做出来，终于在做到了第9组动作的时候。

【警告：监测到能量不足，即将停止技能融合，请尽快补充能量！】

他停了下来，腹中顿时感觉这饥饿。

并且这个感觉越来越严重。

大领导立刻走到一边，打开一个冰箱。

里面有好几支试管，有深绿色，也有蓝色。

他从里面取出了蓝色的试管，试管内的蓝色液体，仿佛在发着光，是不是仿佛还看到了一丝电芒在其中游弋。

他迅速打开，一口喝下。

蓝色液体向口中涌去，这一刻那其中的电芒仿佛更加的活跃，也更加的多了起来。

“呼……”

感觉到蓝色液体经过身体的地方，隐约传出的一丝酥麻感。

“虽然喝了好多次，可是感觉每一次都还是觉得那么的奇特！”

看了眼手中的空试管，然后再次放入了冰箱中另一个架子中。

刚刚他喝的是4号生命进化液，和1-3号生命进化液有着根本的不同。

含有的能量强大的多，试管也是特殊的材料。

因此用完的试管也需要保留好，后面需要回收。

仅仅几秒后，大领导立刻感觉身体不再感觉到饥饿。

“终于缓过来了，刚刚那持续的饥饿感，越来越难受！这连续整套的动作做下来，真的是太消耗能量了！”

他可是知道，在昨天他可是刚刚使用过一支4号生命进化液。

结果今天直接消耗一空，并且他的锻体诀竟然没有完全融合完毕。

因为能量供给不足，被芯纪元检测到了，直接终止了融合过程。

正常情况一支4号生命进化液，可是能攻击他40点体质持续供给能量一个月的。

【监测到能量充足，是否继续中断的技能学习！】

【确认】

下一刻，他的身体再次开始做出一个个动作。

终于又过了几分钟后，他的所有动作全部完成。

【技能学习已经完成，今后需要自行加强锻炼】

看着眼前的的提示，大领导终于松了口气。

刚刚可是有很多的动作，按照他自己绝对是做不到的，太难了。

此刻只感觉全身有些酸痛。

当然也感觉到全身的力气仿佛更大了一些。

“查看身体数据！”

随着他发出指令，芯纪元立刻在他眼前浮现出了一个页面。

那上面有他一个个数据。

他立刻就看到了身体的综合数值。

体质：49

看着这个数据，大领导有了一丝惊喜。

在学习锻体诀之前，他可是才42点体质。

仅这一会，直接提升了7点。

按照他本来的提升的速度，这7点可是需要差不多3个月。

他知道，这还不是他短期的极限。

因为学习了刘森上传的《锻体诀》，他在后面很长一段时间，进入快速期。

可能只需要一两个月，可能就能达到80点体质，甚至可能达到90点体质。

在后面的速度就会变慢，需要每个学习技能的人自己体会了。

毕竟每个人的个体之间有些许差距。

但是哪怕到了80-90点体质，这直接省去了很多人几十年持之以恒练习《锻体诀》的时间。

大领导开始舒展自己的身体，接着凭借这肌肉记忆开