感受到丹田里的能量团增大．静静惊讶的瞪大着眼睛，一个字都说不出来．

要知道．她那点儿微量的内力，是她每天坚持，从来不间断的成果．可是安心这么一个来小时就让她省了半年时间．这特么太震憾了！眼前的情况，让静静只想爆两句话才能表达她的爆脾气！

可是没等她爆出口．安心又说道＂这样能让你省起码半年的修练时间，不过这个方法不能常用．最多是三年用一次．不然经脉承受不起这样的变化．毕竟这也算是在可控范围内的拔苗助长！＂

静静听完果然担心的看过来．希望她再安慰安慰她吓坏的小心脏！

＂心心，那拔苗助长会不会有事呀！＂

＂你傻的呀．我都说了三年可以用一次，你担心个什么劲儿！难道姐还会害你不成？再说，有我这个神医在．你想有事儿都难．就算有事儿我也能救回来！你就把你的心好好的放在你的肚子里吧！

再说了，姐已经打通了你的任督二脉．以后修练起来事半功倍．不会有任何的问题啦．

起来，咱们对练．看看你的太极拳练的怎么样了．能不能把内力引到每次打出的拳里面！＂

毕竟光是学会了拳．或者光是学会了修练内力，如果两者不能融合的话，那练出来的威力也不大！

安心边说边做示范．和她推手之际用上了灵力．粘住她的手臂，随着自己动而动．自己静而静．然后只用小小的一点劲气一个猛推．用四两拨千斤把她推出三米之外！

静静惊呆在原地看着自己的双手．原来太极拳就是这样发力的．这是她练了这几个月以来第一次有人跟她对练．也是第一次感受到太极拳的神奇威力．

＂快过来．到你了！＂

于是这次两人推手之际．安心假意落空．并提示她＂当对方落空之机已成，你应当采用合力而击。此时必须审明机势、方向、时间，三者不可缺一，发劲如弹丸，无往不利。发劲又如放箭，曲中求直，直达肢端。发劲时须敛气凝神，先内动然后随意识指导下松腰落胯，含胸拔背，开裆合裆，脚跟蹬地产生地面操纵台作用力，目视对方受力点，形不到而气力应先人。如枪弹出膛，迅猛异常。像我那样四两拨千斤．把对方推出去！＂

静静一开始明显运气都很生涩．有时是功到了但气劲没到．没有一点威力．有点儿像公园儿里的老爷子老太太们在健身．但每次安心提示过后．她就能熟悉一些，练上遍，就能熟练的掌握．并施展出来．

静静的悟性非常好，都快赶上自己的一半了！安心自恋的这样想着！

果然宁爷爷并不是胡乱打造她的，肯定是从小就看出了她骨骼清奇，是练武的奇才，所以静静这些年被训练的这么惨也不冤枉！

当感觉到她已经会用一点点劲气时，安心假意被她推开．果然，静静的脸上洋溢着惊喜的笑意．＂哈哈，心心，我是不是用对劲气了？＂

安心满意的点点头，＂没错，用对了．就算以后对着空气也要把你空气当做敌人来对练．不光要刚柔并济．还要有猛劲儿！＂

百言，你的下劈腿尽量往高抬，头向后举，然后脚用力下落，起脚要快速、果断。攻击对方的头顶、脸部、锁骨．要稳．准．狠！

你想像一下现在你对面的人不是曲歌，而是学校的校霸．那个总是想调戏你，对你有非份之想的校霸！对，用力．好样儿的！

月月．四面八方的人都在跟你抢你最喜欢的香酥鸡．你再不狠一点．他们就抢走了．你的侧踢发力时腰，髋，膝，腿和踝成一直线，大小腿直线踢出，主要攻击膝部，腹部，肋部，胸部和头面部，同样要快速、果断．威力才会大。

看．他们又来抢了！对了，你看，你终于保住了你的香酥鸡了！

双双，告诉你一件很可怕的事情．他们每