-----题外话------ 坚持跑步20天,每天慢跑一小时,如今初见成效,今天上称掉了05公斤左右,太高兴了。高兴使我忘乎所以,今天都没有心思码字了,存稿要省着点用,地主家快没余粮了。对了,今天只有一更。