第二百一十二章 打针疫苗(4 / 5)

一直跑 浮云别后十年 11726 字 2020-04-08

大的美女同学了!

“今天下午,我的任务就是一个慢速的节奏跑10公里。比大家轻松多了,你最近的训练情况如何,感觉进步了吗?”马上赢说道。

“这一段时间的冬训,我感觉自己的提高,还是很大的。或许明年春天,我能在大学生运动会上崭露头角。”翟明认真的说道。

“嗯。那就好!很期待你未来的表现。”马上赢笑道。

两个人聊了几分钟,各自午休,恢复体力。

……

……

当天下午。

马上赢来到法大操场,完成热身活动之后,开始了配速430 的慢速10公里节奏跑。于老师并没有特别的关注马上赢,因为这两天的训练内容单一而且简单,按照马上赢的实力,只是保持身体对跑步的记忆罢了。

在场地的一边,于老师正在指导甘祖平、范玉江等几名队员进行训练,纠正他们的姿势,保证训练的高质量。

但是,正在跑道上刷圈的马上赢,渐渐的感觉有一点不太对劲。他发现,自己对于速度的控制能力,受到了干扰。

跑了三圈之后,身体好些火热了起来,在不经意之间,跑步的速度就来到了4分钟。马上赢很惊讶,强力的放松心神,这才把速度又降低了下来。

奇怪啊!怎么会有压不住速度的感觉呢。好想高速的奔跑下去。体内的血液是不是已经沸腾了。

马上赢白润的脸上,现在有了血红色。

脚下,更像是踩了火苗一样,呲呲呲的燃烧着无穷的力量。

难道?自己的跑步能力,在一瞬间就提升了!

这不科学啊,随着冬训的开展,自己的水平,一直在稳步提升之中,但是今天这样的感觉,还真是第一次。

第十圈跑完,非常的轻松,没有一点要停的感觉,身体的能量异常的充沛,甚至双脚都没有一丁点的酸楚。

马上赢心中奇怪,但是暂时找不到其中的原因,只能继续在跑道上奔跑,今天的训练要求是慢速的,这让他很难受,必须时刻控制住速度。

10公里的节奏跑,跑完之后,忽然发现,比起昨天来,反而累了很多。

马上赢开始在场地上面慢跑溜达,进行冷身运动,完成之后,回到了,喝了一口水。

这个时候,于根法老师来到跟前,关心道“小马同学,今天怎么样,为何感觉出了不少的汗水!”

“今天确实有点奇怪,我跑得很兴奋,但是比起昨天来,完成后却有点疲惫,不知道问题出在哪里?”马上赢回答道,喝了第二口水。

“是这样吗!你没有生病吧,发烧感冒,有没有?现在气温下降很快,正是感冒高发的时候!”于老师有点紧张,体育运动员虽然不容易发烧感冒,但是一旦发烧感冒了,也会比一般人严重。

“没有。感冒的感觉一点也没有。我的身体很好。一般小病大病都没有。”马上赢摇了摇头。

“恩。那好。一会早点回去,好好休息。注意观察身体,有任何不适,随时说出来,自己不要藏着!”于老师吩咐道。

“好的。我知道了。”马上赢答应了于老师的要求,开始收拾东西,准备回去休息。

……

……

傍晚时分,马上赢从学校返回明光花园的时候,谨慎起见,特意去了一趟校医院,找医生给自己测量了体温。

体温很正常,没有丝毫问题,那就不是感冒和发烧了。马上赢悬着的心,终于放了下来,这要是生病了,广州马拉松就没办法去了。

回到明光花园,李青春还没有回来,马上赢和奶奶一起准备晚饭。

在忙碌之中,逐渐把下午跑步的不适感排除了,除了有一点脸红之