心理暗示，又被称之为心灵暗示，或者自我催眠。

这种技巧，对提升心灵境界，激身体潜能，有着很大的帮助。

秦至庸沉寂在书本的知识当中。

忽然。

外面传来了拳脚碰撞的声音，秦至庸的思维被打断。

秦至庸眉头微微一皱。

进入专注的状态，不是件容易的事情。

就算秦至庸的心境，想要随时随地进入全神贯注的状态，都不可能做到。

就算进入了全神贯注，一旦被打搅，思绪退出了这种状态，想要再次进入，非常困难。需要调节情绪和心神，才能逐渐达到专注。

不能进入专注的状态看书，学习的效果就会弱十倍。

秦至庸叹了口气，把书本放回到了书架上。

叶问和廖师傅刚比武结束，秦至庸就走出了书房。

此时。

叶准经过秦至庸的身边，把木架子上的花盆碰了下来。要是被花盆砸中，叶准肯定会受伤。

“小心。”

秦至庸使出了太极拳中的“揽雀尾”，三十多斤重的花盆在秦至庸手上轻若无物。他轻轻一用力，把花盆推送了回去，稳稳地落到木架上，没有出一点声响。

这一招“揽雀尾”，使得是太精妙了。柔和，轻巧，行云流水。对力量的掌控，简直是精细入微。

叶问是咏春拳宗师，眼力过人，一眼就看出了秦至庸的身手不凡，武术修为，起码是宗师层次。

“好一招揽雀尾。”叶问对秦至庸抱拳道，“秦先生，没想到你竟然是一位太极拳宗师。”

秦至庸苦笑了一下，自己刚才下意识地使出太极拳的招式，暴露了武功。

秦至庸说道“叶师傅过奖。几招庄稼把式，算不得高明。”