毕竟它的专长是淬骨。

所以苏泽运行淬骨诀，一点一点的打磨全身的206块骨头。

炼体七境（练肉、练筋、练皮、练骨、练脏、练髓、换血）

这七境是可以同时练，或者按照顺序练的。

如果按照顺序来，肌肉圆满了，再去锻炼皮肤，一层层往上走，效果更科学一些。

苏泽的前三境并没有完成，但是粹骨丹也不敢拿出去卖。

因为他现在太弱小，拿出去被人盯上了，就是损害性命的大事。

而粹骨草也不能久放，否则药效会慢慢消失的。

所以只能自己享用了。