元的聚集形态。”

“相对于元神和灵神，其等级要低一到二级。”

“但虽然差一两个等级，但实质上，总比食物获取元气的效率要高。”

“因为人体从食物获取的元气效率实际上取决人体的消化系统。”

“这也就导致了，如果消化速度，比不上失效效率，实际上就可能造成元气亏损。”

“这是天地当中，本来就存在的元气，也就成了其中非常重要的能量来源。”

“人类的呼吸，从肺部进入，随即进入血液当中，继而通过动脉与经脉之间的循环，继而通过肺部再次将废气排出体外，实际上这就已经等于食物消化完才进入血液当中，也就是空气是更为直接的营养。”

“修行者，很多都是利用食气辟谷，并利用丹药进行身体内的酸碱平衡，避免身体因为没有补充能元。”